Laufabzeichen
Neuer Teilnehmerrekord beim DLV-Laufabzeichen 2022
Das Laufabzeichen hat im Turnverein Tradition, doch so viele und vor allem so lange sind die TV‘ler noch nie gelaufen! 70 Läuferinnen und Läufer zwischen 3 und 50 Jahren starteten am 08.10.22 bei gutem Laufwetter und mit bester Laune auf dem Sportplatz des Sportzentrums Bielefelder Straße zum Fitness-Check. Motiviert durch flotte Sprüche von Moderator Uwe Diekhoff und dem begeisterten Fanblock, gut versorgt durch die Cafeteria sowie gezogen von den anderen Läufern konnten 68 Teilnehmer das DLV-Laufabzeichen erwerben.
Viele waren deutlich über sich hinauswachsen und überraschen mit ihrer Laufleistung. So konnte gleich 23 x das Laufabzeichen der höchsten Stufe 5 „2 Stunden Dauerlaufen ohne Unterbrechung“ vergeben werden. Besonders beeindruckten die beiden Achtjährigen Insa Bittner und Levke Herzog als jüngste Zweistundenläufer. Darüber hinaus vergeben werden konnte das Laufabzeichen 9 x für 90 Minuten(Stufe 4), 16 x für 60 Minuten (Stufe 3), 13 x für 30 Minuten (Stufe 2) und 7 x für 15 Minuten (Stufe 1).
Die drei teilnehmerstärksten Familien Jaekel, Miller und Herzog wurden zusätzlich mit einem kleinen Überraschungspreis geehrt – einem Sportbeutel, der mit nützlichen Materialen zum Fitnesstraining gefüllt war. „Es hat viel Spaß gemacht“, war das einhellige Fazit und – beim Laufabzeichen 2023 sind wir wieder dabei.
Der Fitness-Orden für die Ausdauer
Einmal im Jahr – meist Ende September – veranstalten wir die Abnahme des „DLV Laufabzeichens“. Gut verpflegt und vom Fanclub unterstützt macht der Ausdauer-Check auch noch richtig Spaß.
Jeder Teilnehmer wird nach dem erfolgreichen „Laufen ohne Pause“ mit dem Laufausweis, einer Urkunde und einem Ansteckpin ausgezeichnet.
Der Niedersächsische Leichtathletikverband schreibt:
Das Laufabzeichen des Deutschen Leichtathletik – Verbandes (DLV) steht für körperliche Fitness! Egal, in welchem Tempo, ausdauerndes Laufen wird belohnt.
Das Tolle daran – mitmachen kann Jeder. Ob jung oder alt, trainiert oder untrainiert: Jeder Läufer kann das Laufabzeichen erwerben. Hier geht es weniger um Schnelligkeit und Wettbewerb, viel mehr, um die Verbesserung der individuellen Leistung. Denn das Laufabzeichen kann in sechs aufeinander aufbauenden Stufen abgelegt werden:
- Stufe 1: 15 min laufen ohne Pause in beliebigem Tempo
- Stufe 2: 30 min laufen ohne Pause in beliebigem Tempo
- Stufe 3: 60 min laufen ohne Pause in beliebigem Tempo
- Stufe 4: 90 min laufen ohne Pause in beliebigem Tempo
- Stufe 5: 120 min laufen ohne Pause in beliebigem Tempo
- Stufe 6: Marathonlauf – erfolgreiche Teilnahme an einem Marathon
mehr Infos findest du im DLV_Laufabzeichen_Flyer .
Dieses Angebot steht jedem (auch nicht Vereinsmitgliedern) offen. Du bist herzlich eingeladen, wenn du das Laufabzeichen erwerben möchtest.
Möchtest du mehr wissen? Dann wende dich gerne an den TV Bad Iburg.